SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carbonox olimp

Czy chodziło Ci o: "carbon olimp"?

  • Próbka Carbonox Olimp i Creatine Xplode Olimp gratis !!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-05-26 23:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbonox Olimp 3x w tygodniu trening siłowy 2x biegowy stosować tak jak na opakowaniu, czyli i przed i bezpośrednio po treningu ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 22:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne - wzdęcia, gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problemy trawienne najczęściej mają podłoże w problemach jakościowych oraz ilościowych flory bakteryjnej jelit. Wzdęcia, gazy to najczęściej wynik produktów ubocznych fermentacji określonych szczepów bakteryjnych jelit - często przerost wybranych szczepów. Bakterie powodujące nadmiar gazów żywią się głównie więglowodanami - najczęściej złożonymi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2017-04-27 19:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór kilku supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To będzie: BCAA - BCAA Xtra Activlab 500g. Węgle - Carbonox OLIMP 6kg. Białko - Delicious Whey 3kg (powinno się udać załatwić tak jak pisałem) Kreta - Olimp Creatine Xplode 2x 500g. Carbo starczy, białka starczy. Kreta - piszecie 8g DNT, 2x8g DT. 217zł / 278zł (2puchy). No i do tego białko. Załóżmy, że zacznę od 1 Grudnia. 333g = Grudzień. Do: 22 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2011-11-16 21:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 płatki owsiane 100g {zamieniłem na owsiane} 3 jaja kurze całe 200ml mleka 3,2% B: 38g W: 73g T: 28g 10:35 Serek wiejski lekki 150g {dałem 150g zamiast 200 bo akurat takie opakowanie mam no i chleb żytni pełnoziarnisty 100g myślę że tu przydałoby się coś dodać bo mam szkołę i będę głodny} B: 23g W: 51 T: 6g 14:30 Ryz 80g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-06-08 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    8) BRAK W ANKIECIE! /SFD/Images/2015/12/31/16089969896c419288eba3af0eecd666.png 1) Nick: Konradao Przedmowa/wstęp: Witam serdecznie, obecny test był dla mnie bardzo fajnym doświadczeniem, z którego napewno wyciągne wnioski na przyszłość. Były okresy lepsze i gorsze, o ile na trening nie narzekałem to dietka niestety pod koniec leżała przez co [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 21:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - masa - 99kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I. Śniadanie 7:00 - Na czczo 30 min przed śniadaniem 5g kreatyny - Len mielony 5g (B:2g T:0g W:0g 13 kcal) - Płatki owsiane 130g (B:15g T:9.4g W:90g 476 kcal) - Mleko 3,2% 400g (B:14g T:12g W:19g 244 kcal) - Jajka 120g (B:13g T:10g W:1g 145 kcal) - Oliwa z oliwek 10g (B:0g T:10g W:0g 88 kcal) - Warzywa Całość: (B:44g T:42g W:102g 982 kcal) II. 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-09-29 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już hardkor ;). Suplementacja Essentiale forte, hepastrong, magnez, multiple witamin olimp, omega3, magnez, cynk, b complex, animal flex, 4flex bioforte, cfm wpi vitalmax, carbonox olimp, bcaa olimp, vit c. Plusy: Motywacja, obwody, gęstość, waga w górę, brak wzrostu bf%. Minusy: W szóstym tygodniu czuć stawy łokciowe, reszta bez zmian. Miałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2011-05-05 09:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała http://oi40.tinypic.com/oinmv.jpg 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost 67kg/177cm 4) staż treningowy - około 3-4 lata z przerwami 5) cel cyklu - przytyć na masie mięśniowej, poprawić ogólnie sylwetkę 6) stosowane już wcześniej suplementy - Mass XXL od TREC'a, [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2013-08-02 00:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla ektomorfika a odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełnij ankietę z linku co podał TomQ to Ci wtedy powiemy. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała http://oi40.tinypic.com/oinmv.jpg 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost 67kg/177cm 4) staż treningowy - około 3-4 lata z przerwami 5) cel cyklu - przytyć na masie mięśniowej, poprawić ogólnie sylwetkę 6) [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2013-06-23 19:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Dobry?

    Post
    Doping

    Odżywki - Cykl BCAA Xplode Dymatize ISO 100 APS Mezomorph Universal Storm Vitalmax Carbo 3x Complex/ Carbonox Olimp ArgiPower Biogenix Aero2 AAKG = Olimp Anabolic Amino 5500 Olimp L-Glutamina (Gliceryna „…” ) +Witaminy, itp..

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2010-10-06 16:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę kupić . 1. Olimp whey protein complex 100% 2. Carbonox Olimp 3. Bcaa sfd Moje pytanie brzmi co brać przed treningiem co lepiej po. Bo mam możliwość jeszcze zakupienia jakiegos gainera bo wydaje mi się , że gainer to najlepsze od razu po treningu ale moge sie mylić . Wiem , że wszystko wg braków , ale w jakich porach , czy wszystko razem czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Dawid. Miło,że odpisałeś i chcesz mi pomóc. 1.Celem mojegop treningu jest budowanie masy mięśniowej. 2.Treningi staram się często zmieniać(coś ok 4 miesięcy)Niestety nie zawsze cwiczyłem nogi co było moim błędem. Jestem taxówkarzem więczdarza mi się ćwiczyć w róznych godzinach.Wstaje też róznie ze wzgledu na nieunormowany tryb pracy.Jednak [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie po krótkiej przerwie:). Dieta, którą przedstawiam powinna być na masę :). Płeć: M Wiek: 21 Wzrost: 177 cm Waga: 70 kg Staż: nie przerwanie ponad 2 lata, fitness już długo głównie TBC. Zapotrzebowanie: 3000 kcal b~~180g~~720kcal w~~460g~~1835kcal t~~50g~~460kcal Suplementy/odżywki: Carbonox olimp, system protein Olimp, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-12-07 06:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę - Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze raz ja dokupiłem jeszcze 2 kg białka z ostrowi i 1kg carbonox olimp Czyli cykl składa się z Xplode BSN, Cell Pump Biogenix, 2 kg białka z ostrowi i 1kg carbonox olimp jak mam to dawkować? Pilnie proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-12-21 11:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I nadszedł koniec konkursu i zabawy z Keltonem :-) Oto moje fotki po zmaganiach w czasie trawania konkursu: http://i41.tinypic.com/jg1ir4.jpg http://i44.tinypic.com/n31d28.jpg http://i44.tinypic.com/16kp69u.jpg http://i42.tinypic.com/15sa7sz.jpg Wymiary z początka konkursu / ze staru z redukcją / obecnie: waga: 95 / 97 / 86 (efekt po redukcji: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2011-11-08 23:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy mooge na cykl połączyć OLIMP DOMINATOR MEGA STRONG PROTEIN , Olimp Carbonox , Olimp Magna Power (kreatyna) jakiś spalacz (sam nie wiem jeszcze jaki) i ewentualnie Massacre 1375g ?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 11:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panie Piotrze ;) Piszę do Pana by dowiedzieć się czy mogę ćwiczyć według rozpiski napisanej przez Pana i w dni które wypada klata zrobić trening siłowy niemieckich ciężarowców i w jeden z dwóch dni w którym mam pauze także zrobić ten trening na siłę czy to w niczym nie przeszkadza ?? Co do suplementacji to na razie biorę CREATIN MEGA [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 16:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam jeszcze raz suplementacje bo coś ucięło. Jabłczan kreatyny TCM Olimp – rano na czczo, przed treningiem, po treningu i na noc po 4 kapsułki. Witaminy Anti-OX Olimp – 2 kapsułki dziennie po posiłkach BCAA Olimp - przed treningiem i po treningu po 5g L-Glutamine Olimp - rano na czczo, przed treningiem i po treningu po 5g Carbonox Olimp – 100g [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to pokazuje moje zbiory\-) 2x SFD Complete Workout Support 1x SFD Creatine 200kaps 2x SFD LeucineCarbo+ 1x SFD Pure Creatine 500g 1x SFD 100% Pure Power 1x SFD Mass Activator 1x SFD WPC Econo 1x SFD Shaker 1x SFD Koszulka :-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D 1x Creatine Xplode Olimp 2x Carbonox Olimp 1x Bsn Syntha -6 1x Nitrobolon 550g 1x [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)